Устраивает ли Вас ваш вес? Идеальный вес (формула Брока)
Вот такой нехитрый опрос предлагаю. И еще, наконец-то нашла эту закономерность идеального соотношения веса-роста-возраста. Как выяснилось, большинство (в том числе даже в мед.учреждениях) слишком грубо определяют нормальный вес для конктреного человека, что то типа: Рост минус 100(110)=идеальный вес. Оказывается, что это так, но только для людей с изначально нормальным телосложением и возрасте до 40лет. А для тонко- и толстокостных немного другие закономерности определения идеального веса. Вот, определите свой идеальный по известной методике Брока:
--- вы должны быть зарегистрированным пользователем, чтобы прочитать это содержимое ---
Мне очень понравились результаты, хотя, безусловно, мне например, нужно полнеть даже исходя из этих результатов, но полнеть не на 18 кг, как мне сказали в своё время в военкомате , а всего на 5-7 кг. А кого-то эти результаты, вероятно и расстроят
_________________ Хотели как лучше, а получилось как всегда...
Soncheak Пардон,не уточнила.Просто еще одна формула есть:Рост-вес=110-115 для GG и 100-105 для GM.Суть таже...
Т.е. по той-это мне надо 4-12 кг. Неет,мне не надо .Борка еще не глянула.А вообще для "девушек",читала я,идеальна разница:110-112/в общем,как и у GG/.
_________________ Куда ты несешься,
Моя бесконечность...
Просто еще одна формула есть:Рост-вес=110-115 для GG и 100-105 для GM.Суть таже...
Странная формула Зачем она, если используя те же 100-110 можно стразу "нужный" вес получить. Но это так, риторический вопрос, явно не к тебе адресованный
Дюбуа писал(а):
Борка еще не глянула.
Там всё просто, результат выдает автоматически за 5 секунд.
Цитата:
А вообще для "девушек",читала я,идеальна разница:110-112/в общем,как и у GG
В том то и дело, насколько я понимаю, все эти разницы в 100-110 единиц (о которых ты говоришь и которые использует в формуле Рост минус 100(110) ) - это и есть неправильно истрактовынные методики Брока. Точнее не то чтобы неправильно, а просто грубо - без учёта возраста и, самое главное, без учета особенностей скелета, формирующего изначальное телосложение.
_________________ Хотели как лучше, а получилось как всегда...
Soncheak Глянула,понятно:).Кстати,года 3-4 назад еще какую-то,более совершенную,формулу навыдумывали.Там уже с коэффициентами и "ссылками" на строение тела.Надо нарыть ее.Да в общем,как не считай,но опрос о другом .А то я чувствую,что мы с тобой все темы вдвоем забьем ).
_________________ Куда ты несешься,
Моя бесконечность...
19 окт 2009 01:08
shirag77
На 100% в Т*еме
Зарегистрирован: 11 июл 2009 22:24 Сообщений: 212
Я попал в норму.Как и написано я вешу 78-79 кг.Но я бы не сказал,что это нормальный вес.Я не сужу по бодибилдерам,но даже в сравнении с нормальным прокачаным человеком я рядом не стоял.Может там другие критерии какие то?
Как и написано я вешу 78-79 кг.Но я бы не сказал,что это нормальный вес
Но в принципе то ты доволен своим весом, чего не проголосовал то?
shirag77 писал(а):
Может там другие критерии какие то?
Шираг, естественно, у спортсменов совсем другие критерии по физическим данным, в том числе по весу - в частности, в зависимости от вида спорта. Так, при одном и том же росте, гимнастка не может весить столько же, сколько и штангистка
А все те нормы, о которых мы тут - это оптимальный вес с точки зрения среднестатистического человека, определяемый с точки зрения избежания чрезмерной нагрузки на сердце с одной стороны, и недопущения полной дистрофии с другой стороны.
_________________ Хотели как лучше, а получилось как всегда...
19 окт 2009 10:06
Maya
CD-лесби
Зарегистрирован: 27 ноя 2008 18:28 Сообщений: 345 Откуда: Москва
Piramide С таким отзывчивым сердечком,три кг-это пустячок ).Да и GG "пожизненно" ) недовольствуются сеим фактором.Таков статус.Где-то чуть бы и поменьше,а тут бы и побольше.Я вот,вроде,и довольна,а можно пару-тройку и скинуть.Так мося похудеет вместе с тем и морщинки более явственны станут,и щечки проваляться совсем...Вот и худей тут.Лучше быть довольной своим весом...
_________________ Куда ты несешься,
Моя бесконечность...
19 окт 2009 22:23
Светлана
TG-адмирер
Зарегистрирован: 25 май 2009 23:21 Сообщений: 1535 Откуда: Реyтов
Внешне я могу заметно похудеть, а показания весов не изменятся.
_________________ только красота и массовые расстрелы!
Э ....я всегда недовольна своим весом.... эт нормально... настоящая женщина всегда должна к себе придираться- повод для совершенствования, ну, или хотя бы для поддержания формы)))Поосто опыт сброса 34 кг веса без таблеток есть поэтому лишний вес превращает меня в паранойика)))))Честно говорю
_________________ древняя как пирамида
19 окт 2009 23:59
shirag77
На 100% в Т*еме
Зарегистрирован: 11 июл 2009 22:24 Сообщений: 212
34 кг?!!!?!Куда там столько
20 окт 2009 00:22
Polina
GG-адмирер
Зарегистрирован: 08 июл 2009 19:27 Сообщений: 151 Откуда: Санкт-Петербург
я к себе не придираюсь, я не настоящая женщина)))
я не худая не толстая, для девушки вешу предостаточно - 65 кг. Если с таким весой пойти на соревнования по самбо, то в пару мне поставят такую корову, которую я только разве что топором оделею
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения