Зарегистрирован: 02 окт 2011 21:52 Сообщений: 150 Откуда: Из дома!
Re: Уменьшение груди и веса
Светлана писал(а):
Эвелина писал(а):
Самое печальное то, что не получится худеть и ощущать при этом комфорт. Если вы на диете и вас ничего не беспокоит, вам хорошо, то вы не худеете.
У меня получается.
А вот если я наемся чего-попало -- мне от этого будет очень дискомфортно и меня будут беспокоить проблемы с поджелудочной железой.
У меня такое тоже было как-то после армии, следствие нерегулярного питания. Наши врачи хотели удалить желчный - по другому у нас лечить панкреатит не умеют. Нашлись умные люди ( те же врачи) отсоветовали, помогли лечь в больницу в Киркинесе, это Норвегия. Через две недели - уже дома и с тех пор все работает лучшим образом.
Цитата:
Иришка писал(а):
И если тебе неактуально - предложи другую тему. Ну, например, как поправиться в определённых местах, не прилагая усилий и без мат. затрат.
Начать употреблять женские гормоны (или анаболические стероиды -- если надо в другую сторону)
Это разве "без мат.затрат" ?
19 окт 2011 19:00
Nozomi
Nothing special
Зарегистрирован: 12 мар 2011 00:25 Сообщений: 2257 Откуда: Мск
Re: Уменьшение груди и веса
Поправиться в "определённых местах" без усилий можно, только определённые места будут скорее всего такие - жопа, ляжки, живот и морда. ((((
_________________
19 окт 2011 23:21
Иришка
Забанен(а)
Зарегистрирован: 02 окт 2011 21:52 Сообщений: 150 Откуда: Из дома!
Re: Уменьшение груди и веса
Ха, ха. Смешно.
19 окт 2011 23:39
Nozomi
Nothing special
Зарегистрирован: 12 мар 2011 00:25 Сообщений: 2257 Откуда: Мск
Re: Уменьшение груди и веса
Иришка, в том и дело что не смешно. Толстеет это всё в первую очередь, а худеет в последнюю. По крайней мере, вот худею потихоньку, видно что где-то похудела, Пирамида видела, подтвердит. А каждая ляжка всё равно размером как целый Оливер Бирхофф, они решили держаться до конца и худеть в последнюю очередь, наверно.
_________________
19 окт 2011 23:43
Светлана
TG-адмирер
Зарегистрирован: 25 май 2009 23:21 Сообщений: 1535 Откуда: Реyтов
Re: Уменьшение груди и веса
Иришка писал(а):
У меня такое тоже было как-то после армии, следствие нерегулярного питания. Наши врачи хотели удалить желчный - по другому у нас лечить панкреатит не умеют.
Это не панкреатит, а недостаток ферментов. С возрастом в той или иной степени случается со многими, особенно если неправильно питаться. При этом полезнее и приятнее сеcть на диету и употреблять только те продукты которые хорошо усваиваются.
Иришка писал(а):
Светлана писал(а):
Иришка писал(а):
И если тебе неактуально - предложи другую тему. Ну, например, как поправиться в определённых местах, не прилагая усилий и без мат. затрат.
Начать употреблять женские гормоны (или анаболические стероиды -- если надо в другую сторону)
Это разве "без мат.затрат" ?
Затраты невелики, даже меньше чем затраты на еду.
--------Добавлено спустя 11 минут 37 секунд ---------
Nozomi писал(а):
Поправиться в "определённых местах" без усилий можно, только определённые места будут скорее всего такие - жопа, ляжки, живот и морда. ((((
Ну и замечательно: главное при этом не поправляться в животе и боках. А в жопе и ляжках -- пусть.
Но такое возможно либо на гормонах, либо с липосакцией.
_________________ только красота и массовые расстрелы!
20 окт 2011 01:31
Иришка
Забанен(а)
Зарегистрирован: 02 окт 2011 21:52 Сообщений: 150 Откуда: Из дома!
Re: Уменьшение груди и веса
Nozomi писал(а):
Иришка, в том и дело что не смешно. Толстеет это всё в первую очередь, а худеет в последнюю. По крайней мере, вот худею потихоньку, видно что где-то похудела, Пирамида видела, подтвердит. А каждая ляжка всё равно размером как целый Оливер Бирхофф, они решили держаться до конца и худеть в последнюю очередь, наверно.
Смайлик видела? Это, наверное, смех сквозь слёзы... Мою бывшую после неудачной беременности разнесло жуть как. Накупили тренажёров, массажи там всякие и прочее. Много ушло, но ляхи всё равно остались здоровые. Се ля ви, блин...
--------Добавлено спустя 12 минут 34 секунды ---------
Светлана писал(а):
Иришка писал(а):
У меня такое тоже было как-то после армии, следствие нерегулярного питания. Наши врачи хотели удалить желчный - по другому у нас лечить панкреатит не умеют.
Это не панкреатит, а недостаток ферментов. С возрастом в той или иной степени случается со многими, особенно если неправильно питаться. При этом полезнее и приятнее сеcть на диету и употреблять только те продукты которые хорошо усваиваются.
ИМХО такие болячки, как у тебя, как раз и бывают от дурацких диет. Теперь твой образ жизни и система питания должны радикально отличаться от диет тех, кто просто любит вкусно поесть. Так что, боюсь, твой опыт лично мне будет мало полезен. По правде сказать - ну его нахрен, такой опыт, здоровье дороже.
20 окт 2011 17:34
Светлана
TG-адмирер
Зарегистрирован: 25 май 2009 23:21 Сообщений: 1535 Откуда: Реyтов
Re: Уменьшение груди и веса
Иришка писал(а):
Смайлик видела? Это, наверное, смех сквозь слёзы... Мою бывшую после неудачной беременности разнесло жуть как. Накупили тренажёров, массажи там всякие и прочее. Много ушло, но ляхи всё равно остались здоровые.
У меня ляжки 64 см в обхвате каждая (не так давно было 66 см и не налезали джинсы). Меня устраивает.
Иришка писал(а):
ИМХО такие болячки, как у тебя, как раз и бывают от дурацких диет.
Такие болячки бывают от употребления продуктов в тяжело усваивающихся сочетаниях (самая широкораспространённая оплошность -- употребление мяса, хлеба и чего-нибудь сладкого за один приём пищи), тогда поджелудочная железа вынуждена вырабатывать много разных ферментов одновременно и от этого частично разрушается, а когда ферментов не хватает -- начинается диспепсия (несварение желудка, когда пища может стоять несколько суток, не переваривается и не выводится, просто гниёт или бродит). Можно конечно каждый раз закусывать плохо усваивающуюся еду таблетками панкреатина, но это неприятно и поджелудочная железа всё равно портится.
Диеты и раздельное питание -- наоборот благо, не позволяют этому развиваться и усугубляться.
Иришка писал(а):
Теперь твой образ жизни и система питания должны радикально отличаться от диет тех, кто просто любит вкусно поесть.
Те кто любят вкусно поесть -- не могут смириться с тем что ряд продуктов стали для них несъедобны. А я это приняла даже с радостью.
Я не люблю вкусно поесть. На самом деле я вообще ненавижу есть и склонна к анорексии. Обычно я не ощущаю ни голода, ни насыщения. Когда я чем-то очень занята -- могу не есть почти весь день, не испытывая дискомфорта.
При этом я не хочу разжиреть (ибо помню каково это), но и не хочу слишком сильно худеть (тоже помню каково это и до сих пор расхлёбываю последствия).
Иришка писал(а):
Так что, боюсь, твой опыт лично мне будет мало полезен. По правде сказать - ну его нахрен, такой опыт, здоровье дороже.
С последним утверждением полностью согласна.
Поэтому я и говорю: не тратьте время и здоровье на ерунду, не истощайте себя несбалансированным питанием, если так сильно хочется -- лучше делайте липосакцию, это единственный способ обмануть природу и быстро сбросить объём только там где это требуется.
_________________ только красота и массовые расстрелы!
21 окт 2011 01:38
Иришка
Забанен(а)
Зарегистрирован: 02 окт 2011 21:52 Сообщений: 150 Откуда: Из дома!
Re: Уменьшение груди и веса
Светлана писал(а):
У меня ляжки 64 см в обхвате каждая (не так давно было 66 см и не налезали джинсы). Меня устраивает.
Не поленилась сейчас померять - к меня в самой верхней части - 53см в окружности. Ноги меня тоже устраивают. Девчонки_подружки_натуралки даже завидуют. Заодно померяла шею - 49см. А окружность бицепса - 40см. Ну ахренеть просто, угораздило меня с такими внешними данными в T*еме быть...
Цитата:
Иришка писал(а):
ИМХО такие болячки, как у тебя, как раз и бывают от дурацких диет.
Такие болячки бывают от употребления продуктов в тяжело усваивающихся сочетаниях (самая широкораспространённая оплошность -- употребление мяса, хлеба и чего-нибудь сладкого за один приём пищи), тогда поджелудочная железа вынуждена вырабатывать много разных ферментов одновременно и от этого частично разрушается, а когда ферментов не хватает -- начинается диспепсия (несварение желудка, когда пища может стоять несколько суток, не переваривается и не выводится, просто гниёт или бродит). Можно конечно каждый раз закусывать плохо усваивающуюся еду таблетками панкреатина, но это неприятно и поджелудочная железа всё равно портится. Диеты и раздельное питание -- наоборот благо, не позволяют этому развиваться и усугубляться.
Скорее всего, причина не в сочетаниях, а в количестве. Если питаться очень понемногу и почаще, то проблем таких возникнуть не должно. Я вот на самом деле питаюсь очень умеренно. В сутки максимум грамм 500-700 пищи, литр-полтора жидкости. Причём растягиваю это на пять-шесть раз. Уже привыкла это делать за много лет и по другому просто не хочу. Засосало под ложечкой, кинула "в топку" какую-то мелочь, чашку чая и - всё нормально, уже наелась. До следующего раза. Как-то очень давно моя бывшая пыталась изображать из себя прмерную домохозяйку - наварит борща, второго, салатиков всяких, всё это на стол выложит и есть зовёт. Первое, второе, десерт... Потом чувствуешь, что просто ТЯЖЕЛО. Лежишь на диване пузом кверху и всё... Нафиг! Авторитарным решением прекратила это безобразие.
Цитата:
Те кто любят вкусно поесть -- не могут смириться с тем что ряд продуктов стали для них несъедобны. А я это приняла даже с радостью.
Ну прям так и несъедобны... Не у всех же такой тяжёлый случай. Я вот могу есть всё.
Цитата:
Я не люблю вкусно поесть. На самом деле я вообще ненавижу есть и склонна к анорексии. Обычно я не ощущаю ни голода, ни насыщения. Когда я чем-то очень занята -- могу не есть почти весь день, не испытывая дискомфорта.
Вообще-то это не есть гуд.
21 окт 2011 17:46
Светлана
TG-адмирер
Зарегистрирован: 25 май 2009 23:21 Сообщений: 1535 Откуда: Реyтов
Re: Уменьшение груди и веса
Иришка писал(а):
Светлана писал(а):
У меня ляжки 64 см в обхвате каждая (не так давно было 66 см и не налезали джинсы). Меня устраивает.
Не поленилась сейчас померять - к меня в самой верхней части - 53см в окружности. Ноги меня тоже устраивают. Девчонки_подружки_натуралки даже завидуют. Заодно померяла шею - 49см. А окружность бицепса - 40см.
Померилась полностью:
Окружность шеи 35 см, окружность бицепса на руке 25см, голень 42см, ляжка теперь 62см, попа 105см, талия 75см, грудь 110см, под грудью 90см. Рост такой же как у тебя -- 180см, вес 85кг. Длина ног 105см от пятки до бедренной кости.
В общем, пропорции оставляют желать лучшего...
Иришка писал(а):
Скорее всего, причина не в сочетаниях, а в количестве. Если питаться очень понемногу и почаще, то проблем таких возникнуть не должно.
Смысл дробного питания в другом: если питаться редко, организм считает что настали голодные времена и начинает экономить, откладывает жир, замедляет метаболизм... Чтобы этого не происходило, рекомендуется питаться часто и понемногу.
Поэтому распространённый совет не есть после 18 часов хорош только для тех кто ложиться спать в 21 час.
Иришка писал(а):
Я вот на самом деле питаюсь очень умеренно. В сутки максимум грамм 500-700 пищи, литр-полтора жидкости. Причём растягиваю это на пять-шесть раз. Уже привыкла это делать за много лет и по другому просто не хочу. Засосало под ложечкой, кинула "в топку" какую-то мелочь, чашку чая и - всё нормально, уже наелась. До следующего раза.
У меня аппетит находится в прямой зависимости от физической активности. Чтобы я захотела есть -- сначала нужно как следует набегаться. А если я не хочу есть, то и не ем.
Иришка писал(а):
Как-то очень давно моя бывшая пыталась изображать из себя прмерную домохозяйку - наварит борща, второго, салатиков всяких, всё это на стол выложит и есть зовёт. Первое, второе, десерт...
Кошмар какой!!! В меня бы столько физически не залезло. Такого количества еды могло бы хватить на полмесяца, а у кого-то это один обед.
_________________ только красота и массовые расстрелы!
25 окт 2011 02:34
Иришка
Забанен(а)
Зарегистрирован: 02 окт 2011 21:52 Сообщений: 150 Откуда: Из дома!
Re: Уменьшение груди и веса
Светлана писал(а):
Померилась полностью: Окружность шеи 35 см, окружность бицепса на руке 25см, голень 42см, ляжка теперь 62см, попа 105см, талия 75см, грудь 110см, под грудью 90см. Рост такой же как у тебя -- 180см, вес 85кг. Длина ног 105см от пятки до бедренной кости. В общем, пропорции оставляют желать лучшего....
Да ничего, средние женские пропорции, сверху уже, снизу шире, а не наоборот, как у меня. Ноги толстоваты только, надо больше бегать.
Цитата:
Поэтому распространённый совет не есть после 18 часов хорош только для тех кто ложиться спать в 21 час.
Я редко ложусь раньше часа-двух ночи, так что запросто могу не есть после 23:00.
Цитата:
Кошмар какой!!! В меня бы столько физически не залезло. Такого количества еды могло бы хватить на полмесяца, а у кого-то это один обед.
Ну, этот кошмар уже в прошлом. Теперь я свободен... или свободна, не знаю, уж как правильней.
Последний раз редактировалось Иришка 25 окт 2011 21:17, всего редактировалось 2 раз(а).
25 окт 2011 20:20
Светлана
TG-адмирер
Зарегистрирован: 25 май 2009 23:21 Сообщений: 1535 Откуда: Реyтов
Re: Уменьшение груди и веса
Иришка писал(а):
средние женские пропорции
Типично MtFные пропорции, для средних женских грудь и попа маловаты.
Иришка писал(а):
Ноги толстоваты только, надо больше бегать.
Кость широкая, поэтому сколько ни худей -- значительно тоньше они не станут, только форма будет некрасивая. Уже был негативный опыт сильного похудения до выпирания костей, не понравилось.
А вообще, полные бёдра без просвета между ногами -- это круто и очень женственно, их не нужно худеть, их можно разве что немного прокачать, чтобы были плотнее.
_________________ только красота и массовые расстрелы!
27 окт 2011 01:10
Иришка
Забанен(а)
Зарегистрирован: 02 окт 2011 21:52 Сообщений: 150 Откуда: Из дома!
Re: Уменьшение груди и веса
Светлана писал(а):
Типично MtFные пропорции, для средних женских грудь и попа маловаты.
Ну, худая попа нынче не считается очень уж большим недостатком, а грудь - вообще проще простого, знай себе пихай туда силикон, скока влезет.
Цитата:
Иришка писал(а):
Ноги толстоваты только, надо больше бегать.
Кость широкая, поэтому сколько ни худей -- значительно тоньше они не станут, только форма будет некрасивая. Уже был негативный опыт сильного похудения до выпирания костей, не понравилось.
Ну раз нравится - оставь, дело хозяйское.
Цитата:
А вообще, полные бёдра без просвета между ногами -- это круто и очень женственно, их не нужно худеть, их можно разве что немного прокачать, чтобы были плотнее.
Ну, если стоит задача, чтобы было как можно женственней, то тогда ладно, но если стремиться к поверенным математикой канонам красоты, то надо бы похудее и с положенными тремя просветами, как у меня. Показывала знакомым женщинам свои фотки, все в один голос утверждают, что ноги у меня типично бабские. Даже обидно немного... Кстати, ноги очень накачанные, следствие занятий спортом в молодости, да и до сих пор много хожу. Кости тоже тяжёлые, но коленки не выпирают узлами. Глянь на последних моих фотках, что ли.
27 окт 2011 06:27
Светлана
TG-адмирер
Зарегистрирован: 25 май 2009 23:21 Сообщений: 1535 Откуда: Реyтов
Re: Уменьшение груди и веса
Иришка писал(а):
Светлана писал(а):
Типично MtFные пропорции, для средних женских грудь и попа маловаты.
Ну, худая попа нынче не считается очень уж большим недостатком
Если попа чрезмерно худая -- больно сидеть, а также лежать на боку. Да и некрасиво это, ИМХО.
Иришка писал(а):
а грудь - вообще проще простого, знай себе пихай туда силикон, скока влезет.
Тут есть две проблемы: 1. Ты видела ценник на такие операции? Мне придётся вплотную поработать проституткой 2. Силикон -- вредная вещь, если вытечет из оболочки, его ничем не извлечёшь и он будет отравлять организм.
Иришка писал(а):
Ну, если стоит задача, чтобы было как можно женственней, то тогда ладно, но если стремиться к поверенным математикой канонам красоты, то надо бы похудее и с положенными тремя просветами, как у меня.
Не будет у меня трёх просветов... Ноги немного кривые, X-образные, поэтому бёдра и колени плотно сомкнуты, а пятки врозь. Выправить можно, только это жёсткое издевательство над собой с риском испортить коленные суставы. А так по жизни это не мешает.
Иришка писал(а):
Показывала знакомым женщинам свои фотки, все в один голос утверждают, что ноги у меня типично бабские. Даже обидно немного...
Мне такое тоже часто говорили, по мне так это повод для гордости...
Иришка писал(а):
Кстати, ноги очень накачанные, следствие занятий спортом в молодости, да и до сих пор много хожу.
Накачанные ноги немного заплывшие жиром -- как раз и получаются женские формы... А у меня атрофия мышц на ногах началась вместе с похудением, формы исчезают
Хотя хожу я тоже много и очень выносливая в этом плане, могу пройти хоть 15 километров без остановки.
_________________ только красота и массовые расстрелы!
30 окт 2011 02:22
Иришка
Забанен(а)
Зарегистрирован: 02 окт 2011 21:52 Сообщений: 150 Откуда: Из дома!
Re: Уменьшение груди и веса
Светлана писал(а):
Если попа чрезмерно худая -- больно сидеть, а также лежать на боку. Да и некрасиво это, ИМХО.
Ну чтобы сидеть больно было - это же насколько она должна быть худая... А что некрасиво - факт.
Цитата:
Иришка писал(а):
а грудь - вообще проще простого, знай себе пихай туда силикон, скока влезет.
Тут есть две проблемы: 1. Ты видела ценник на такие операции? Мне придётся вплотную поработать проституткой 2. Силикон -- вредная вещь, если вытечет из оболочки, его ничем не извлечёшь и он будет отравлять организм.
Ценник изрядный, это да. Особенно, если делать где-нить в цивилизованной стране. Если в каком Таиланде - можно в пяток штук зеленью уложиться. Уменя одна подруга делала. Говорит, можно эещё дешевле, но качество уже ниже.
Цитата:
Иришка писал(а):
Ну, если стоит задача, чтобы было как можно женственней, то тогда ладно, но если стремиться к поверенным математикой канонам красоты, то надо бы похудее и с положенными тремя просветами, как у меня.
Не будет у меня трёх просветов... Ноги немного кривые, X-образные, поэтому бёдра и колени плотно сомкнуты, а пятки врозь. Выправить можно, только это жёсткое издевательство над собой с риском испортить коленные суставы. А так по жизни это не мешает.
У меня одна подружка по молодости мечтала в худгимнастике карьеру сделать - так она такие же, как у тебя ноги всё же выправила. Года за два. Но это по молодости, пока кости гибкие, а щах даже не знаю. Лучше, действительно, не трогать, пусть будет as is.
Цитата:
Иришка писал(а):
Показывала знакомым женщинам свои фотки, все в один голос утверждают, что ноги у меня типично бабские. Даже обидно немного...
Мне такое тоже часто говорили, по мне так это повод для гордости...
Ну да, это и у меня когда как.
Цитата:
Иришка писал(а):
Кстати, ноги очень накачанные, следствие занятий спортом в молодости, да и до сих пор много хожу.
Накачанные ноги немного заплывшие жиром -- как раз и получаются женские формы... А у меня атрофия мышц на ногах началась вместе с похудением, формы исчезают Хотя хожу я тоже много и очень выносливая в этом плане, могу пройти хоть 15 километров без остановки.
[/quote]
Ой, Свет, тебя послушать - так просто сплошная ходячая болячка. Смотри вперёд и не заморачивайся.
30 окт 2011 11:44
Иришка
Забанен(а)
Зарегистрирован: 02 окт 2011 21:52 Сообщений: 150 Откуда: Из дома!
Re: Уменьшение груди и веса
Сегодня утром весила 100.4. Посмотрим, что будет вечером.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения